એક બે નહીં પંરતુ આટલા બધા રોગો માટે કારગર છે હિંગ, ફાયદા જાણીને તમે દરરોજ ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી દેશો…

તમે હીંગનો ઉપયોગ કરીને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. હીંગ બધા ઘરના રસોડામાં સરળતાથી મળી આવે છે. ખોરાકમાં હીંગનો ઉપયોગ થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જો ખોરાકમાં હીંગનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તો તે માત્ર આહારને એક નવો સ્વાદ આપે છે, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.

હીંગનો ઉપયોગ શાકભાજીમાં દાળના સ્વાદ માટે પણ કરવામાં આવે છે. હીંગ ઘાટા લાલ કે ભુરાં રંગની હોય છે. હિંગનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે થાય છે. જોકે આજે, આ લેખ દ્વારા હીંગ પીવાના ફાયદાઓ શું છે, તે અંગે માહિતી આપવા જઇ રહ્યા છીએ.

દાંતના દુખાવાથી રાહત મળે છે

ઘણીવાર એવું જોવામાં આવ્યું છે કે દરરોજ દાંતની બરાબર સફાઇ કરવા છતાં, દાંતમાં દુખાવો જેવી અન્ય પ્રકારની સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. જો તમને પણ દાંત સંબંધિત કોઈ સમસ્યા છે, તો હીંગ તમને આ સ્થિતિમાં મદદ કરી શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે હીંગમાં બળતરા વિરોધી, એન્ટિબાયોટિક અને એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણ હોય છે, જેના કારણે હીંગ દાંતના દુખાવા અને ચેપ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. હીંગને પાણીમાં નાંખો અને ઉકાળો. તે પછી તમે હળવા પાણીથી કોગળા કરો. તેનાથી દાંતના દુખાવામાં રાહત મળશે. જો પેઢામાંથી લોહી નીકળવાની સમસ્યા છે, તો તે તેની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે.

કાનના દુખાવામાં રાહત મળશે

જો તમને કાનમાં દુખાવો થાય છે, તો તમે આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે હીંગનો ઉપયોગ કરી શકો છો. હીંગમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટિબાયોટિક ગુણધર્મો હોય છે, જે ચેપથી થતા કાનમાં દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ માટે નાના વાસણમાં નાળિયેર તેલ ગરમ કરો. તેલ ગરમ થાય એટલે તેમાં હિંગનો એક નાનો ટુકડો નાખી દો અને પીગળવા દો. હવે ઓગળ્યા પછી, આ મિશ્રણને કાનની ડ્રોપ તરીકે ઉપયોગ કરો જ્યાં સુધી તેલ થોડું હળવું ન થાય. જો જરૂરી હોય, તો તમે ફરીથી આ રીતે ઉપયોગ કરી શકો છો.

પેટમાં દુખાવો અથવા ગેસની સમસ્યાથી રાહત મળશે

આજના સમયમાં લોકો એકદમ વ્યસ્ત થઈ ગયા છે. વ્યસ્ત જીવનશૈલીને લીધે, તેઓ તેમના ખોરાક પર યોગ્ય ધ્યાન આપતા નથી, જેના કારણે પેટને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે. મોટાભાગના લોકો પેટમાં દુખાવો અથવા ગેસ હોવાની ફરિયાદ કરે છે. જો તમારે આ સમસ્યામાંથી છૂટકારો મેળવવો હોય તો તમે હીંગનો ઉપયોગ કરી શકો છો. હીંગમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણ હોય છે, જે પેટના ગેસ અથવા પેટમાં દુખાવો દૂર કરવામાં મદદગાર છે.

માથાનો દુખાવો ઘટાડવામાં મદદગાર છે

જો તમને માથાનો દુખાવો થાય છે તો હીંગ તમને આ સ્થિતિમાં મદદ કરી શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે હીંગમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જે માથાના રક્ત વાહિનીઓના સોજોને ઘટાડવાનું કામ કરે છે, જેના કારણે માથાનો દુખાવો ઓછી થાય છે.

શિયાળાની ઠંડીમાં આરામ મળશે

હીંગમાં હાજર એન્ટીવાયરસ તત્વ શરદી, ખાંસી, શરદી જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત આપવાનું કામ કરે છે. આ સિવાય જો કોઈ વ્યક્તિને બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા હોય તો તે તેના નિયંત્રણ માટે હીંગનો ઉપયોગ કરી શકે છે. હીંગમાં કુમરિન નામનું તત્વ હોય છે જે આપણા લોહીને થીજી રહેવાથી બચાવે છે અને લોહી પાતળા કરવામાં મદદ કરે છે. જેના કારણે બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ રહે છે.

Site Footer