Category: સ્વાસ્થ્ય

આ સમસ્યાઓને જડથી ખતમ કરી દેશે જાંબુનો સરકો, જાણો તેનાથી થતાં 5 ફાયદાઓ…

દોસ્તો જાંબુનો સરકો જાંબુના રસમાં આથો નાખીને બનાવવામાં આવે છે. આ તમને બજારમાં પણ મળશે અને તમે…

પેટની ચરબી ઘટાડી દેશે આ વસ્તુ, ખાલી ગરમ પાણી સાથે કરો સેવન, લટકતું પેટ અંદર જતું રહેશે…

દોસ્તો જો તમે વજન અને વધતી જતી પેટની ચરબીથી પરેશાન છો તો આ લેખ તમારા માટે કામનો…

વ્યસ્ત જિંદગીમાં આ રીતે રાખો મેન્ટલ હેલ્થ નું ધ્યાન, આ 5 ટિપ્સ તમને હંમેશા લાગશે કામ…

દોસ્તો જીવનમાં પ્રગતિ માટે શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જેટલું જ જરૂરી માનસિક સ્વાસ્થ્ય છે. મેન્ટલ હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે…

સ્નાન કરતી વખતે આ 5 ભૂલોને કારણે ખરાબ થઈ જાય છે તમારી સ્કિન, જાણો બચવાની કારગર રીતો..

દોસ્તો ખીલની સમસ્યા માત્ર ચહેરા પર જ નહીં, ખભા, પીઠ અથવા શરીરના કોઈપણ ભાગમાં પણ થઈ શકે…

થાઈરોઈડ ની સમસ્યાથી છો પરેશાન? તો ડાયટમાં શામેલ કરો આ 4 ફળ

દોસ્તો ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાનપાન થાઈરોઈડની સમસ્યામાં વધારો કરે છે. જોકે થાઈરોઈડની સમસ્યામાં કેટલાક ફળ ખાવાથી ફાયદો…

ઊંઘની સમસ્યા છે તો જરૂર અજમાવો આ ઉપાય, રાતભરમાં મળશે સુકુન…

દોસ્તો સારી ઊંઘ દરેક મનુષ્ય માટે જરૂરી છે. પૂરતી ઊંઘ લેવાથી શરીર ઉર્જાવાન રહે છે. આ સાથે…

લીંબુ, સંતરા કરતા પણ વધારે આ ફળમાં હોય છે વિટામીન સી, જાણો કેવી રીતે પૂરી કરી શકાય છે કમી…

દોસ્તો શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન-સી મળવું ખૂબ જ જરૂરી છે. કારણ કે તેની ઉણપ રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી…

શિયાળાની ઋતુમાં આ સમયે કરો સુપરફૂડ ગાજરનું સેવન, મળશે એકસાથે જબરદસ્ત ફાયદાઓ…

દોસ્તો શિયાળાની ઋતુમાં લોકોના ઘરોમાં અનેક પ્રકારની વાનગીઓ બનવા લાગે છે. શિયાળાની ઋતુમાં મોટાભાગના લોકોના ઘરમાં ગાજરની…

વારંવાર કેમ આવે છે પેશાબ? જાણી લો તેની પાછળનું કારણ…

દોસ્તો પેશાબ દ્વારા આપણું શરીર ઝેર દૂર કરે છે અને શરીરમાં પ્રવાહીના સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે. જો…

આ ત્રણ ચીજ વસ્તુઓ કાયમ માટે દૂર કરી દેશે ડેન્ડ્રફની સમસ્યા, વાળ બની જશે ઘટ્ટ અને ચમકદાર…

દોસ્તો શિયાળાની ઋતુ એવી હોય છે કે આપણે આપણી ત્વચાની સાથે વાળની ​​પણ કાળજી લેવી પડે છે….